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Ohne Geräte - Powerfitness für Männer
Mediengruppe: Buch
Jahr: 2014

Bibliothek	Signatur
Höchst	Spo 78 Ohne
Zentralbibliothek	Spo 78 Ohne

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Ohne Geräte - Powerfitness für Männer

die SimpleFit-Methode

0 Bewertungen

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Von/Mit: [Autorin: Susann Hempel. Fotos: Matthias Hangst]

Jahr: 2014

Verlag: Köln, NGV

Mediengruppe: Buch

verfügbar in Zentralbibliothek

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Exemplare

Bibliothek	Standort	Signatur	Status	Rückgabedatum
Zweigstelle: Höchst	Standort 2: Sachbuch	Signatur: Spo 78 Ohne	Status: Ausgeliehen	Frist: 27.08.2024
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2: Sachbuch	Signatur: Spo 78 Ohne	Status: Verfügbar	Frist:

Inhalt

Anschauliches Buch für das Training zu Hause ohne Geräte, das nach einführenden Informationen zum Programm und zur Ernährung mit etwa 60 Übungen und 40 Varianten für ein abwechslungsreiches Training sorgt.

Bewertungen

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Von/Mit: [Autorin: Susann Hempel. Fotos: Matthias Hangst]

Jahr: 2014

Verlag: Köln, NGV

Beilagen: 1 DVD

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Systematik: Suche nach dieser Systematik Spo 78

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ISBN: 978-3-625-17122-5

Beschreibung: 1., 127 S. : überw. Ill. (farb.) + 1 DVD

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Schlagwortketten:

Fitnesstraining / Krafttraining / Mann / Übungssammlung Mehr...

Beteiligt: Suche nach dieser Beteiligten Person Hempel, Susann; Hangst, Matthias

Mediengruppe: Buch

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