Die Nackenschule

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Die Nackenschule

gezielte Übungen für Kopf, Hals und Schultern

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Autor/Künstler: Höfler, Heike

Von/Mit: Heike Höfler

Jahr: 2014

Verlag: München, Goldmann

Buch

verfügbar in einigen Zweigstellen

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Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2: Sachbuch	Signatur: Med 732 Hoefl	Status: Verfügbar	Frist:

Inhalt

Der medizinische Ratgeber für Patienten mit Schmerzen oder Verspannungen im Schulter-Nacken-Bereich stellt Übungsprogramme zur Lockerung der Muskulatur, zur Dehnung und Kräftigung vor (teilweise mit Hilfsmitteln wie Theraband oder Igelball).

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Details

Autor/Künstler: Höfler, Heike

Von/Mit: Heike Höfler

Jahr: 2014

Verlag: München, Goldmann

Links: http://cover.ekz.de/9783442220823.jpg (E-Ressource), http://cover.ekz.de/9783442220823.jpg (E-Ressource)

Systematik: Med 732

ISBN: 978-3-442-22082-3

Beschreibung: Taschenbuchausg., 1. Aufl., 149 S. : zahlr. Ill. (farb.)

Schlagwortketten:

Kopfregion / Halsregion / Schultergelenk / Muskelentspannung / Wirbelsäulengymnastik / Übungssammlung

Mediengruppe: Buch