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Wechseljahre – ganz natürlich

wie Heilpflanzen, ausgewogene Ernährung und Bewegung durch die Wechseljahre helfen können
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Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Henderson, Anne
Von/Mit: Fachberatung: Anne Henderson
Jahr: 2021
Verlag: München, DK
Mediengruppe: Buch
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Zweigstelle: Zentralbibliothek Standort 2: Sachbuch Signatur: Med 243 Hend Status: Zurückgelegt Frist:

Inhalt

Ansprechend illustrierter Überblick über häufige Beschwerdebilder sowie Möglichkeiten der Linderung mit Heilpflanzen, ätherischen Ölen, Übungen zur seelischen Stabilisierung, Selbsthilfe mit Kognitiver Verhaltenstherapie (KVT), Ernährung, Körpertraining und zuletzt der Hormonersatztherapie (HET).

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Details

Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Henderson, Anne
Von/Mit: Fachberatung: Anne Henderson
Jahr: 2021
Verlag: München, DK
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Med 243
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ISBN: 9783831042555
Beschreibung: 224 Seiten : Illustrationen
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Originaltitel: Natural menopause
Mediengruppe: Buch