Mein Mood Tracker Journal selbstgemacht

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Mediengruppe: Buch
Autor/Künstler: Tiemann, Michelle
Jahr: 2018

Bibliothek	Signatur
Zentralbibliothek	Psy 840,9 Tiem

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Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Tiemann, Michelle Mehr...

Von/Mit: Fotos, Texte und Illustrationen: Michelle Tiemann

Jahr: 2018

Verlag: Stuttgart, frechverlag GmbH

Reihe: TOPP; 4911 TOPP; 4911

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

Bibliothek	Standort	Signatur	Status	Rückgabedatum
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2: Sachbuch	Signatur: Psy 840,9 Tiem	Status: Verfügbar	Frist:

Inhalt

Anleitung für ein individuell gestaltetes Mood Journal, Stimmungstagebuch. Durch Selbstbeobachtung mittels Aufzeichnung und Visualisierung von Ernährung, Schlafverhalten, Achtsamkeit und Bewegung soll sich das Befinden verbessern.

Bewertungen

0 Bewertungen

Details

Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Tiemann, Michelle

Von/Mit: Fotos, Texte und Illustrationen: Michelle Tiemann

Jahr: 2018

Verlag: Stuttgart, frechverlag GmbH

Enthalten: Zu diesem Aufsatz wechseln

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Links: Diesen Link in neuem Tab öffnen http://cover.ekz.de/9783772449116.jpg Mehr...

Systematik: Suche nach dieser Systematik Psy 840,9, Ku 940, Pä 440,9

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ISBN: 978-3-7724-4911-6

Beschreibung: 1. Auflage, 112 Seiten : Illustrationen, Diagramme

Reihe: TOPP; 4911 TOPP; 4911

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