Personal Core Trainer

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Personal Core Trainer
Mediengruppe: Buch
Jahr: 2013

Bibliothek	Signatur
Zentralbibliothek	Spo 78 Pers

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gezielter Muskelaufbau für die Körpermitte

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Von/Mit: [Red. Andy Szudek ...]

Jahr: 2013

Verlag: München, Dorling Kindersley

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

Bibliothek	Standort	Signatur	Status	Rückgabedatum
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2: Sachbuch	Signatur: Spo 78 Pers	Status: Verfügbar	Frist:

Inhalt

150 Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und diversen Fitnessgeräten zum gezielten Muskelaufbau der Körpermitte. Mit anatomischen Illustrationen, ausführlicher Einführung, Test und Workouts. Für Anfänger und Fortgeschrittene.

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Von/Mit: [Red. Andy Szudek ...]

Jahr: 2013

Verlag: München, Dorling Kindersley

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Systematik: Suche nach dieser Systematik Spo 78

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ISBN: 978-3-8310-2447-6

Beschreibung: 199 S. : überw. Ill. (farb.)

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Beteiligt: Suche nach dieser Beteiligten Person Szudek, Andy

Originaltitel: Core strength training

Anmerkung: Aus dem Engl. übers.

Mediengruppe: Buch

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