Das Profi-Hanteltraining

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Das Profi-Hanteltraining
Mediengruppe: Buch
Autor/Künstler: Miessner, Wolfgang
Jahr: 2015

Bibliothek	Signatur
Zentralbibliothek	Spo 78 Mies

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Muskelaufbau mit System

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Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Miessner, Wolfgang Mehr...

Von/Mit: Wolfgang Miessner

Jahr: 2015

Verlag: München, BLV

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

Bibliothek	Standort	Signatur	Status	Rückgabedatum
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2: Sachbuch	Signatur: Spo 78 Mies	Status: Verfügbar	Frist:

Inhalt

Neben grundlegenden Informationen über Hanteltraining, Muskeln, Anatomie und Trainingsausrüstung gibt es einen umfangreichen und anschaulichen Übungsteil für alle wesentlichen Körperregionen, Kombi-Übungen und Tipps zur individuellen Trainigsgestaltung.

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Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Miessner, Wolfgang

Von/Mit: Wolfgang Miessner

Jahr: 2015

Verlag: München, BLV

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ISBN: 978-3-8354-1405-1

Beschreibung: 4. Aufl., 151 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.

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