Sportlich aktiv mit 50+

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Sportlich aktiv mit 50+
Mediengruppe: Buch
Autor/Künstler: Fastner, Gabi
Jahr: 2024

Bibliothek	Signatur
Zentralbibliothek	Spo 73 Fastn

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100 Übungen für zu Hause

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Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Fastner, Gabi (Verfasser) Mehr...

Von/Mit: Gabi Fastner

Jahr: 2024

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Mediengruppe: Buch

nicht verfügbar

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Exemplare

Bibliothek	Standort	Signatur	Status	Rückgabedatum
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2: Sachbuch	Signatur: Spo 73 Fastn	Status: Schlusskontrolle	Frist:

Inhalt

Der Trainingsratgeber der aus Fernsehen und durch ihre YouTube-Videos bekannten Autorin präsentiert ein gelenkschonendes, gesundheitsorientiertes Training für zuhause, das neben Muskel- auch Tipps zum Herz-Kreislauf-Training enthält. Mit vielen Foto-Illustrationen zu den Übungen.

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Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Fastner, Gabi (Verfasser)

Von/Mit: Gabi Fastner

Jahr: 2024

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

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Systematik: Suche nach dieser Systematik Spo 73

Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber / Älter werden

ISBN: 9783840378911

Beschreibung: 205 Seiten : Illustrationen

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