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Laufen leicht gemacht

das Basisbuch für Anfänger und Fortgeschrittene ; rundum fit dank der richtigen Technik ; mit Trainingsplänen vom Einstieg bis zum Wettkampf
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Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Baur, Christof; Thurner, Bernd
Von/Mit: Christof Baur ; Bernd Thurner
Jahr: 2008
Verlag: München, Knaur
Mediengruppe: Buch
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Zweigstelle: Höchst Standort 2: Sachbuch Signatur: Spo 171 Baur Status: Verfügbar Frist:
Zweigstelle: Rödelheim Standort 2: Sachbuch Signatur: Spo 171 Baur Status: Verfügbar Frist:

Inhalt

Ob für Freizeit- oder Wettkampfläufer, Einsteiger oder Fortgeschrittene: Technik und Training, Motivationskicks und Konditionsprogramme sowie Extratipps versprechen Erfolg.

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Details

Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Baur, Christof; Thurner, Bernd
Von/Mit: Christof Baur ; Bernd Thurner
Jahr: 2008
Verlag: München, Knaur
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Spo 171
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ISBN: 978-3-426-64564-2
Beschreibung: 160 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.
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Mediengruppe: Buch