Stress verwandeln in Energie

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Stress verwandeln in Energie
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Autor/Künstler: Ross, Uwe Henning
Jahr: 2015

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Stress verwandeln in Energie

Schnell wirksame Mentaltechniken

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Jahr: 2015

Verlag: Kösel-Verlag

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Inhalt

Die Fähigkeit zu gesundem Umgang mit Stress ist eine der wichtigsten Kompetenzen unserer Zeit. Die Audio-Übungen lassen sich je nach Bedarf sofort einsetzen: zum Abbau von Stress, zur Stärkung von inneren Ressourcen, für den Zugang zu neuer Energie. Die rasch wirksamen Mentaltechniken, bewährt in der Behandlung stressassoziierter Gesundheitsstörungen, sind einzigartig auf dem CD-Markt. Mit je 10 bis 15 Minuten Laufzeit lassen sich die Übungen jederzeit in den Tagesablauf integrieren.

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Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Ross, Uwe Henning

Jahr: 2015

Verlag: Kösel-Verlag

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ISBN: 978-3-466-33004-1

Beschreibung: 151 Min.

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Stress / Stressbewältigung / Psychotraining / Übungssammlung Mehr...

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