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Link zum Titel: https://katalog.stadtbuecherei.frankfurt.de/Permalink.aspx?id=1955391

Functional Training - für Zuhause
Mediengruppe: Buch
Autor/Künstler: Gärtner, Harald
Jahr: 2015

Bibliothek	Signatur
Zentralbibliothek	Spo 77 Gaert

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Functional Training - für Zuhause

Übungsprogramme für mehr Kraft, Beweglichkeit & Ausdauer

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Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Gärtner, Harald Mehr...

Von/Mit: Harald Gärtner

Jahr: 2015

Verlag: München, Bruckmann

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

Bibliothek	Standort	Signatur	Status	Rückgabedatum
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2: Sachbuch	Signatur: Spo 77 Gaert	Status: Verfügbar	Frist:

Inhalt

Funktionelles Training ohne und mit Geräten wie Ball, Kettleball, Hanteln, Sling Trainer und Foam Roll: ein ausgewogenes, gut beschriebenes Übungsprogramm für Kraft und Beweglichkeit. Mit Tipps für Regeneration und Ernährung sowie Trainingsprogrammen für Einsteiger und Profis.

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Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Gärtner, Harald

Von/Mit: Harald Gärtner

Jahr: 2015

Verlag: München, Bruckmann

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Systematik: Suche nach dieser Systematik Spo 77

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ISBN: 978-3-7654-8994-5

Beschreibung: 192 S. : zahlr. Ill. (farb.)

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