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Muskelentspannung nach Jacobson

[körperliche und seelische Spannungen lösen ; einfache Übungen, schnelle Erfolge ; extra: Atemübungen zur Intensivierung]
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Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Hainbuch, Friedrich
Von/Mit: Friedrich Hainbuch
Jahr: 2004
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Reihe: Lust zum Üben
Mediengruppe: Buch
verfügbar

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Zweigstelle: Gallus Standort 2: Sachbuch Signatur: Med 862 Hain Status: Verfügbar Frist:

Inhalt

Vorgestellt wird das vierwöchiges Basisprogramm sowie ein Aufbau- und ein Kurzprogramm in Variationen.

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Details

Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Hainbuch, Friedrich
Von/Mit: Friedrich Hainbuch
Jahr: 2004
Verlag: München, Gräfe und Unzer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Med 862
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ISBN: 3-7742-6146-6
Beschreibung: 1. Aufl., 80 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 CD
Reihe: Lust zum Üben
Schlagwortketten:
Progressive Relaxation / Ratgeber
Progressive Relaxation / Übungssammlung / CD
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Mediengruppe: Buch