Core Performance für Frauen

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Core Performance für Frauen
Mediengruppe: Buch
Autor/Künstler: Verstegen, Mark; Williams, Pete
Jahr: 2010

Bibliothek	Signatur
Zentralbibliothek	Spo 73 Verst

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Core Performance für Frauen

das revolutionäre Trainings- und Ernährungsprogemm für eine aufrechte Haltung, straffe Muskeln und eine schlanke Figur

0 Bewertungen

Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Verstegen, Mark; Williams, Pete Mehr...

Von/Mit: Mark Verstegen und Pete Williams

Jahr: 2010

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

Bibliothek	Standort	Signatur	Status	Rückgabedatum
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2: Sachbuch	Signatur: Spo 73 Verst	Status: Verfügbar	Frist:

Inhalt

Das Programm für Frauen mit den 4 Eckpfeilern Einstellung, Ernährung, Bewegung, Regeneration setzt auf das Training von Herz und Kreislauf, Beweglichkeit, Leistungsfähigkeit und Kräftigung des Körperzentrums.

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Details

Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Verstegen, Mark; Williams, Pete

Von/Mit: Mark Verstegen und Pete Williams

Jahr: 2010

Verlag: München, riva

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Systematik: Suche nach dieser Systematik Spo 73

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ISBN: 978-3-86883-056-9

Beschreibung: 1. Aufl., 299 S. : zahlr. Ill. (farb.)

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Schlagwortketten:

Frau / Fitnesstraining / Ratgeber Mehr...

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Originaltitel: Core Performance Women

Anmerkung: Aus dem Engl. übers.

Mediengruppe: Buch

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