Restorative Yoga

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Link zum Titel: https://katalog.stadtbuecherei.frankfurt.de/Permalink.aspx?id=2128109

Restorative Yoga
Mediengruppe: Buch
Autor/Künstler: Neuber, Lorna
Jahr: 2019

Bibliothek	Signatur
Schwanheim	Psy 850,8 Neub
Zentralbibliothek	Psy 850,8 Neub

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Restorative Yoga

Ruhe und Kraft durch Entspannung

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Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Neuber, Lorna Mehr...

Von/Mit: Lorna Neuber

Jahr: 2019

Verlag: München, Südwest Verlag

Mediengruppe: Buch

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Inhaltsverzeichnis (Inhaltsverzeichnis)

verfügbar

Exemplare

Bibliothek	Standort	Signatur	Status	Rückgabedatum
Zweigstelle: Schwanheim	Standort 2: Sachbuch	Signatur: Psy 850,8 Neub	Status: Verfügbar	Frist:
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2: Sachbuch	Signatur: Psy 850,8 Neub	Status: Verfügbar	Frist:

Inhalt

"Restorative Yoga" ist ein sehr sanfter Yogastil mit unterstützenden Hilfsmitteln wie Decken, Kissen, Gurten und Blöcken. Die Asanas (Übungen) werden sehr langsam ausgeführt, der Fokus liegt auf aktivem Stressabbau, Entspannung und Regeneration, sodass insbesondere Yoga-Anfänger, Menschen mit körperlichen Einschränkungen und Schwangere, aber auch erfahrene Yoga-Ausübende diese gut anwenden können.

Bewertungen

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Details

Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Neuber, Lorna

Von/Mit: Lorna Neuber

Jahr: 2019

Verlag: München, Südwest Verlag

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Systematik: Suche nach dieser Systematik Psy 850,8

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ISBN: 978-3-517-09742-8

Beschreibung: 1. Auflage, 159 Seiten : Illustrationen

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