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Mediengruppe: Buch
Jahr: 2022

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Bibliothek	Signatur
Zentralbibliothek	Psy 181 Ich

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Gedächtnis trainieren, geistig jung bleiben, erfüllt leben : 3 Selbsttests und Trainingsprogramme für ein Leben auf Zack - mein Coaching

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Von/Mit: Marianne Wellershoff (Hg.)

Jahr: 2022

Verlag: München, Penguin Verlag

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

Bibliothek	Standort	Signatur	Status	Rückgabedatum
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2: Sachbuch	Signatur: Psy 181 Ich	Status: Verfügbar	Frist:

Inhalt

Wie halte ich Körper und Geist bis ins hohe Alter fit? Wie ermittle ich mein gefühltes und soziales Alter verglichen mit meinem biologischen Alter? Ratgeber mit Aufgaben, Übungen, drei Selbsttests und schrittweisen Trainingsprogrammen, "Dankbarkeitstagebuch" und "Moodboard" sowie Literaturtipps.

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Von/Mit: Marianne Wellershoff (Hg.)

Jahr: 2022

Verlag: München, Penguin Verlag

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Systematik: Suche nach dieser Systematik Psy 181

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ISBN: 9783328109112

Beschreibung: 1. Auflage, 188 Seiten

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Beteiligt: Suche nach dieser Beteiligten Person Wellershoff, Marianne

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