Das 7-Tage-Rezept für weniger Stress

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Das 7-Tage-Rezept für weniger Stress

Mediengruppe: Buch
Autor/Künstler: Epel, Elissa
Jahr: 2024

Cover des Mediums

Bibliothek	Signatur
Bornheim	Med 862 Epel

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Das 7-Tage-Rezept für weniger Stress

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Von/Mit: Elissa Epel

Jahr: 2024

Verlag: Berlin, Ullstein

Reihe: Ullstein Taschenbuch; 06866 Ullstein Taschenbuch; 06866

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

Bibliothek	Standort	Signatur	Status	Rückgabedatum
Zweigstelle: Bornheim	Standort 2: Sachbuch	Signatur: Med 862 Epel	Status: Verfügbar	Frist:

Inhalt

Die renommierte amerikanische Psychologin stellt einen 7-Tage-Plan vor, mit dem chronischer Stress abgebaut, das emotionale Wohlbefinden verbessert und Alterungsprozesse durch persönliche und ökologische Veränderungen verlangsamt werden können, wodurch man resilienter wird.

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Details

Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Epel, Elissa (Verfasser)

Von/Mit: Elissa Epel

Jahr: 2024

Verlag: Berlin, Ullstein

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Systematik: Suche nach dieser Systematik Med 862

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ISBN: 9783548068664

Beschreibung: Deutsche Erstausgabe im Ullstein Taschenbuch, 1. Auflage, 304 Seiten : Illustration

Reihe: Ullstein Taschenbuch; 06866 Ullstein Taschenbuch; 06866

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Originaltitel: The stress preciption

Mediengruppe: Buch

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