Buddha Balance

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Mediengruppe: Buch
Autor/Künstler: Czichoschewski, Heiko
Jahr: 2019

Bibliothek	Signatur
Zentralbibliothek	Psy 850,8 Czich

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Zen-Gymnastik für ein entspanntes Körpergefühl

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Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Czichoschewski, Heiko Mehr...

Von/Mit: Heiko Czichoschewski

Jahr: 2019

Verlag: München, blv

Mediengruppe: Buch

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Inhaltsverzeichnis (Inhaltsverzeichnis)

verfügbar

Exemplare

Bibliothek	Standort	Signatur	Status	Rückgabedatum
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2: Sachbuch	Signatur: Psy 850,8 Czich	Status: Verfügbar	Frist:

Inhalt

Übungsratgeber für Anfänger und Geübte, der in die von Shaolin-Mönchen entwickelte Zen-Gymnastik einführt. Die fließenden Bewegungen im Stehen und Liegen stärken und dehnen den Körper, fördern das Gleichgewicht und wirken meditativ und ausgleichend. Mit 4 Übungsreihen (30-60 Min.).

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Details

Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Czichoschewski, Heiko

Von/Mit: Heiko Czichoschewski

Jahr: 2019

Verlag: München, blv

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ISBN: 978-3-8354-1772-4

Beschreibung: 127 Seiten : Illustrationen

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