50 Workouts Beweglichkeit

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50 Workouts Beweglichkeit
Mediengruppe: Buch
Autor/Künstler: Brinkmann, Katharina
Jahr: 2019

Cover des Mediums

Bibliothek	Signatur
Dornbusch	Spo 73 Brin
Gallus	Spo 73 Brin
Schwanheim	Spo 73 Brin
Zentralbibliothek	Spo 73 Brin

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50 Workouts Beweglichkeit

dehnen, schwingen und rollen - die besten Übungsreihen

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Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Brinkmann, Katharina Mehr...

Von/Mit: Katharina Brinkmann

Jahr: 2019

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

Bibliothek	Standort	Signatur	Status	Rückgabedatum
Zweigstelle: Dornbusch	Standort 2: Sachbuch	Signatur: Spo 73 Brin	Status: Verfügbar	Frist:
Zweigstelle: Gallus	Standort 2: Sachbuch	Signatur: Spo 73 Brin	Status: Verfügbar	Frist:
Zweigstelle: Schwanheim	Standort 2: Sachbuch	Signatur: Spo 73 Brin	Status: Verfügbar	Frist:
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2: Sachbuch	Signatur: Spo 73 Brin	Status: Verfügbar	Frist:

Inhalt

Enthalten sind 50 Workouts, die zu mehr Beweglichkeit führen sollen. Zu Beginn Sachinformationen zum Thema Beweglichkeit, anschließend Workouts zwischen 10 und 45 Minuten Dauer für Einsteiger bis Fortgeschrittene, im letzten Teil werden alle Übungen ausführlich erklärt.

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Details

Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Brinkmann, Katharina

Von/Mit: Katharina Brinkmann

Jahr: 2019

Verlag: München, riva

Enthalten: Zu diesem Aufsatz wechseln

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Systematik: Suche nach dieser Systematik Spo 73

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ISBN: 9783742310262

Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 144 Seiten : Illustrationen

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Originaltitel: 50 Workouts Beweglichkeit

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