Kettlebell-Training-Anatomie

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Kettlebell-Training-Anatomie
Mediengruppe: Buch
Autor/Künstler: Hartle, Michael
Jahr: 2025

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Bibliothek	Signatur
Bornheim
Zentralbibliothek	Spo 49 Hart
Zentralbibliothek	Spo 49 Hart

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Kettlebell-Training-Anatomie

der illustrierter Guide für optimalen Kraftaufbau, verbesserte Beweglichkeit und gesteigerte Performance

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Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Hartle, Michael (Verfasser) Mehr...

Von/Mit: Michael Hartle ; Übersetzung: Max Limper

Jahr: 2025

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch

verfügbar in Zentralbibliothek

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Zweigstelle: Bornheim	Standort 2: Sachbuch	Signatur:	Status: Bestellt	Frist:
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2: Sachbuch	Signatur: Spo 49 Hart	Status: Verfügbar	Frist:
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2: Sachbuch	Signatur: Spo 49 Hart	Status: Verfügbar	Frist:

Inhalt

Ratgeber mit zahlreichen Übungsformen zum Training mit der Kettlebell bzw. der Kugelhantel - zum Muskelaufbau sowie zur Steigerung von Mobilität und Ausdauer.

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Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Hartle, Michael (Verfasser)

Von/Mit: Michael Hartle ; Übersetzung: Max Limper

Jahr: 2025

Verlag: München, riva

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ISBN: 9783742328403

Beschreibung: 1. Auflage, 221 Seiten : Illustrationen

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Originaltitel: Kettlebell strength training anatomy

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