Autogenes Training

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Autogenes Training

tiefe Entspannung in 2 x 5 Minuten : wirksam das Nervensystem beruhigen : Stress und Ängste überwinden

0 Bewertungen

Autor/Künstler: Grasberger, Delia (Verfasser)

Von/Mit: Dr. med. Delia Grasberger

Jahr: 2025

Verlag: München, GU

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Buch

verfügbar in einigen Zweigstellen

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Exemplare

Bibliothek	Standort	Signatur	Status	Rückgabedatum
Zweigstelle: Dornbusch	Standort 2: Sachbuch	Signatur: Med 862,1 Gras	Status: In Einarbeitung	Frist:
Zweigstelle: Höchst	Standort 2: Meditation & Entspannung	Signatur: Med 862,1 Gras	Status: Verfügbar	Frist:
Zweigstelle: Nordweststadt	Standort 2: Sachbuch	Signatur: Med 862,1 Gras	Status: Ausgeliehen	Frist: 11.12.2025
Zweigstelle: Rödelheim	Standort 2: Sachbuch	Signatur: Med 862,1 Gras	Status: Bestellt	Frist:
Zweigstelle: Rödelheim	Standort 2: Sachbuch	Signatur: Med 862,1 Gras	Status: In Einarbeitung	Frist:
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2: Sachbuch	Signatur: Med 862,1 Gras	Status: Verfügbar	Frist:
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2: Sachbuch	Signatur: Med 862,1 Gras	Status: Verfügbar	Frist:

Inhalt

Mithilfe eines 7-Wochen-Kurses werden die Grundlagen des autogenen Trainings anschaulich vermittelt. Die Audio-Übungen liegen als Streaming via QR-Code vor.

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Details

Autor/Künstler: Grasberger, Delia (Verfasser)

Von/Mit: Dr. med. Delia Grasberger

Jahr: 2025

Verlag: München, GU

Systematik: Med 862,1

ISBN: 978-3-8338-9708-5

Beschreibung: 1. Auflage, 125 Seiten : Illustrationen, Diagramme

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: Buch