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Das Fitness-Minimalprogramm

kleiner Aufwand - große Wirkung
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Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Froböse, Ingo
Von/Mit: Prof. Dr. Ingo Froböse
Jahr: 2016
Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag
Reihe: Ratgeber Gesundheit
Mediengruppe: Buch
verfügbar in Höchst

Exemplare

BibliothekStandortSignaturStatusRückgabedatum
Zweigstelle: Enkheim Standort 2: Sachbuch Signatur: Spo 73 Frob Status: Ausgeliehen Frist: 14.06.2024
Zweigstelle: Fahrbibliothek Standort 2: Sachbuch Signatur: Spo 73 Frob Status: Ausgeliehen Frist: 25.05.2024
Zweigstelle: Höchst Standort 2: Sachbuch Signatur: Spo 73 Frob Status: Verfügbar Frist:
Zweigstelle: Sachsenhausen Standort 2: Sachbuch Signatur: Spo 73 Frob Status: Ausgeliehen Frist: 14.06.2024

Inhalt

Der reich bebilderte Ratgeber enthält einen theoretischen Überblick zu den Themen Fitness, Bewegung, Ernährung und Stress sowie im praktischen Teil konkrete Anleitungen zur Erreichung einer optimalen und lebenslangen körperlichen Leistungsfähigkeit.

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Details

Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Froböse, Ingo
Von/Mit: Prof. Dr. Ingo Froböse
Jahr: 2016
Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Spo 73
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ISBN: 978-3-8338-4799-8
Beschreibung: 127 Seiten : Illustrationen
Reihe: Ratgeber Gesundheit
Schlagwortketten:
Fitness / Muskeltraining / Ernährung
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Anmerkung: Verschiedene Auflagen
Mediengruppe: Buch