Werde ein geschmeidiger Leopard

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Werde ein geschmeidiger Leopard

die sportliche Leistung verbessern, Verletzungen vermeiden und Schmerzen lindern

0 Bewertungen

Autor/Künstler: Starrett, Kelly ; Cordoza, Glen

Von/Mit: Kelly Starrett mit Glen Cordoza

Jahr: 2019

Verlag: München, riva

Buch

verfügbar

Exemplare

Bibliothek	Standort	Signatur	Status	Rückgabedatum
Zweigstelle: Nordweststadt	Standort 2: Sachbuch	Signatur: Spo 73 Starr	Status: Verfügbar	Frist:
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2: Sachbuch	Signatur: Spo 73 Starr	Status: Verfügbar	Frist:
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2: Sachbuch	Signatur: Spo 73 Starr	Status: Verfügbar	Frist:

Inhalt

Mit der richtigen Bewegungsausführung und der Erkennung leistungshemmender Limitierungen können Verletzungen vermieden und mehr Fitness erreicht werden: ein Trainingssystem mit 200 Übungen.

Bewertungen

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Details

Autor/Künstler: Starrett, Kelly ; Cordoza, Glen

Von/Mit: Kelly Starrett mit Glen Cordoza

Jahr: 2019

Verlag: München, riva

Links: $uhttp://cover.ekz.de/9783868833904.jpg$qcover/jpg (E-Ressource), $uhttp://cover.ekz.de/9783868833904.jpg$qcover/jpg (E-Ressource)

Systematik: Spo 73

ISBN: 978-3-86883-770-4

Beschreibung: 479 Seiten : Illustrationen

Schlagwortketten:

Fitnesstraining / Beweglichkeit <Motorik> / Übungssammlung

Originaltitel: Becoming a supple leopard

Anmerkung: Verschiedene Auflagen und Erscheinungsjahre 2016-2019

Mediengruppe: Buch