Faszien low intensity

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Mediengruppe: Buch
Autor/Künstler: Fessler, Norbert; Müller, Marcus
Jahr: 2020

Cover des Mediums

Bibliothek	Signatur
Zentralbibliothek	Spo 73 Fess

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Training für Vielsitzer im Beruf, für zuhause oder unterwegs

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Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Fessler, Norbert; Müller, Marcus Mehr...

Von/Mit: Prof. Dr. Norbert Fessler, Dr. Marcus Müller

Jahr: 2020

Verlag: Schorndorf, Hofmann

Reihe: Körperbildung & Sport; Band 25 Körperbildung & Sport; Band 25

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

Bibliothek	Standort	Signatur	Status	Rückgabedatum
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2: Sachbuch	Signatur: Spo 73 Fess	Status: Verfügbar	Frist:

Inhalt

Selbstinstruktives Faszientraining für Einsteiger ohne Hilfsmittel und zur Ausführung im Stehen. Die 45 leicht umsetzbaren Übungen werden durch Text und Bilder angeleitet. Mit ausführlichem, wissenschaftlich fundiertem Theorieteil und Übungen zum Testen der eigenen Beweglichkeit.

Bewertungen

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Details

Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Fessler, Norbert; Müller, Marcus

Von/Mit: Prof. Dr. Norbert Fessler, Dr. Marcus Müller

Jahr: 2020

Verlag: Schorndorf, Hofmann

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ISBN: 9783778032367

Beschreibung: 224 Seiten : Illustrationen

Reihe: Körperbildung & Sport; Band 25 Körperbildung & Sport; Band 25

Schlagwörter: Dehnübung; Faszie Mehr...

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Originaltitel: Faszien low intensity

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