Das Women's Health Workout ohne Geräte

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Das Women's Health Workout ohne Geräte

Mediengruppe: Buch
Jahr: 2014

Bibliothek	Signatur
Zentralbibliothek	Spo 78 Wome

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Von/Mit: Martina Steinbach

Jahr: 2014

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

Bibliothek	Standort	Signatur	Status	Rückgabedatum
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2: Sachbuch	Signatur: Spo 78 Wome	Status: Verfügbar	Frist:

Inhalt

Der Band bietet ein vielseitiges Fitnessprogramm für den ganzen Körper, dazu Aufwärm- und Dehnübungen, Ernährungstipps sowie eine Zusammenstellung von 40 Workouts, Tipps und Anleitungen zum Trainingsaufbau; für Anfänger und Fortgeschrittene.

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Von/Mit: Martina Steinbach

Jahr: 2014

Verlag: München, Südwest

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Systematik: Suche nach dieser Systematik Spo 78

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ISBN: 978-3-517-08992-8

Beschreibung: 1. Aufl., 299 S. : überw. Ill. (farb.)

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Schlagwortketten:

Frau / Krafttraining / Übungssammlung Mehr...

Beteiligt: Suche nach dieser Beteiligten Person Steinbach, Martina

Mediengruppe: Buch

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