Für Fitness ist es nie zu spät

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Für Fitness ist es nie zu spät
Mediengruppe: Buch
Autor/Künstler: Rischko, Erika ; Froböse, Ingo; Pfeiffer, Franziska
Jahr: 2022

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Bibliothek	Signatur
Bornheim	Spo 125 Rischk
Zentralbibliothek	Spo 125 Rischk

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Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Rischko, Erika ; Froböse, Ingo; Pfeiffer, Franziska Mehr...

Von/Mit: Erika Rischko, Prof. Dr. Ingo Froböse ; Texte: Franziska Pfeiffer

Jahr: 2022

Verlag: München, ZS

Mediengruppe: Buch

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Exemplare

Bibliothek	Standort	Signatur	Status	Rückgabedatum
Zweigstelle: Bornheim	Standort 2: Sachbuch	Signatur: Spo 125 Rischk	Status: Ausgeliehen	Frist: 20.06.2024
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2: Sachbuch	Signatur: Spo 125 Rischk	Status: Ausgeliehen	Frist: 06.07.2024

Inhalt

Ratgeber zum Seniorensport, den die über 80jährige E. Rischko, deren Fitness-Videos bei TikTok und YouTube gefeiert werden, mitgestaltet hat. Thematisiert auch gesundheitsfördernde Faktoren wie Bewegung, Schlaf und Lebenseinstellung. Mit illustrierter Übungssammlung und zwei Workouts.

Bewertungen

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Details

Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Rischko, Erika ; Froböse, Ingo; Pfeiffer, Franziska

Von/Mit: Erika Rischko, Prof. Dr. Ingo Froböse ; Texte: Franziska Pfeiffer

Jahr: 2022

Verlag: München, ZS

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Systematik: Suche nach dieser Systematik Spo 125, Med 252

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ISBN: 9783965842038

Beschreibung: 1. Auflage, 149 Seiten : Illustrationen

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