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fit at home

die besten Übungen für Zuhause
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Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Moriabadi, Uschi ; Moriabadi, Ronny
Von/Mit: Uschi Moriabadi ; Ronny Moriabadi
Jahr: 2014
Verlag: München, Bruckmann
Mediengruppe: Buch
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Zweigstelle: Bornheim Standort 2: Sachbuch Signatur: Spo 73 Mori Status: Verfügbar Frist:
Zweigstelle: Höchst Standort 2: Sachbuch Signatur: Spo 73 Mori Status: Verfügbar Frist:

Inhalt

Übungssammlung grundlegender gesundheitsorientierter Fitnessübungen in 3 Schwierigkeitsstufen mit zusätzlichen Alternativen; dazu für jedes Niveau kurze 4-Wochen-Programme.

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Details

Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Moriabadi, Uschi ; Moriabadi, Ronny
Von/Mit: Uschi Moriabadi ; Ronny Moriabadi
Jahr: 2014
Verlag: München, Bruckmann
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Spo 73
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ISBN: 978-3-7654-8266-3
Beschreibung: 141 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Schlagwortketten:
Fitnesstraining / Heimtraining / Übungssammlung
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Mediengruppe: Buch