Anti-Stress-Yoga

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Anti-Stress-Yoga
Mediengruppe: CD-Text
Autor/Künstler: Trökes, Anna
Jahr: 2015

Bibliothek	Signatur
Zentralbibliothek	Psy 850 Troek

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neue Übungen für mehr Gelassenheit

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Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Trökes, Anna Mehr...

Von/Mit: Anna Trökes

Jahr: 2015

Verlag: Freiburg im Breisgau, Herder Audio

Mediengruppe: CD-Text

nicht verfügbar

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Exemplare

Bibliothek	Standort	Signatur	Status	Rückgabedatum
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2: Sach-Hörbuch	Signatur: Psy 850 Troek	Status: Ausgeliehen	Frist: 14.06.2024

Inhalt

Das Anti-Stress-Yoga der erfahrenen Yoga-Lehrerin setzt auf Yoga-Mantras, Visualisierungen und Meditationen. Die Übungen ermöglichen es, akute Spannungen abzubauen und durch die Einübung von Achtsamkeit und Gleichmut dauerhaft stressresistenter zu werden. Einfühlsam führt die Autorin durch die mit sanfter Musik unterlegten Meditationen.

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Details

Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Trökes, Anna

Von/Mit: Anna Trökes

Jahr: 2015

Verlag: Freiburg im Breisgau, Herder Audio

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Links: Diesen Link in neuem Tab öffnen http://cover.ekz.de/9783451351020.jpg Mehr...

Systematik: Suche nach dieser Systematik Psy 850, Med 862

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ISBN: 978-3-451-35102-0

Beschreibung: 1 CD, 1 Beiheft

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