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Mobility for life

Ganzkörper-Workouts für überall und jederzeit : mehr Flexibilität in nur 10 Minuten pro Tag

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Autor/Künstler: Frampton, Roger

Jahr: 2024

Verlag: München, Copress

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Yoga für Unbewegliche

Schritt für Schritt zu einem geschmeidigen und entspannten Körper

0 Bewertungen

Autor/Künstler: Reumann, Friederike

Jahr: 2024

Verlag: München, riva

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Lebenslang beweglich und kraftvoll mit Tigerfeeling

0 Bewertungen

Autor/Künstler: Cantieni, Benita

Jahr: 2024

Verlag: München, Südwest

Buch

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Zurück zur Beweglichkeit

Mobility-Training für Einsteiger

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Autor/Künstler: Meinart, Patrick

Jahr: 2020

Verlag: München, riva

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Werde ein geschmeidiger Leopard

die sportliche Leistung verbessern, Verletzungen vermeiden und Schmerzen lindern

0 Bewertungen

Autor/Künstler: Starrett, Kelly ; Cordoza, Glen

Jahr: 2019

Verlag: München, riva

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E-Medium

Körperselbsterfahrung im Alter

agil bleiben

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Autor/Künstler: Lindenberg, Anne

Jahr: 2012

Verlag: Junfermann

Mediengruppe: onleihe

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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Calisthenics X Mobility

Stark - Beweglich - Schmerzfrei

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Autor/Künstler: König, Monique; Staege, Leon

Jahr: 2019

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

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Handmotorik

Basiswissen und ergotherapeutische Tipps für die Altenpflege

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Autor/Künstler: Busch, Nadja

Jahr: 2016

Verlag: Mülheim an der Ruhr, Verlag an der Ruhr

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Rücken - Schultern - Nacken

Verspannungen lösen, Beweglichkeit steigern, schmerzfrei werden

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Autor/Künstler: Poeckh, Peter

Jahr: 2023

Verlag: München, Südwest

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Stabilates by Fithess

mentales und körperliches Gleichgewicht finden, fördern und bewahren

0 Bewertungen

Autor/Künstler: Heß, Bettina; Heß, Michael

Jahr: 2018

Verlag: Petersberg, Verlag Via Nova

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