Glücksfaktor Stress

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Glücksfaktor Stress
Mediengruppe: Buch
Autor/Künstler: McGonigal, Kelly
Jahr: 2018

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Bibliothek	Signatur
Zentralbibliothek	Psy 840,5 McGo

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Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser McGonigal, Kelly Mehr...

Von/Mit: Kelly McGonigal

Jahr: 2018

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

Bibliothek	Standort	Signatur	Status	Rückgabedatum
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2: Sachbuch	Signatur: Psy 840,5 McGo	Status: Verfügbar	Frist:

Inhalt

Stress muss nicht schädlich für uns sein. Wir können ihn uns zunutze machen, indem wir ihn annehmen und das Gute in ihm sehen. Der Ratgeber der Gesundheitspsychologin Kelly McGonigal ist ein Crashkurs zum Thema neue Stressforschung, ergänzt durch zahlreiche Beispiele und Übungen.

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Details

Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser McGonigal, Kelly

Von/Mit: Kelly McGonigal

Jahr: 2018

Verlag: Stuttgart, TRIAS

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ISBN: 9783432105215

Beschreibung: 286 Seiten : Illustrationen

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Originaltitel: The upside of stress

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