Hindernislauf extrem

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Hindernislauf extrem
Mediengruppe: Buch
Autor/Künstler: Magida, David; Rodriguez, Melissa
Jahr: 2018

Bibliothek	Signatur
Zentralbibliothek	Spo 173 Magi

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das Trainingsbuch für Spartan Race, Tough Mudder, StrongmanRun und mehr ...

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Von/Mit: David Magida, Melissa Rodriguez

Jahr: 2018

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch

verfügbar

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Bibliothek	Standort	Signatur	Status	Rückgabedatum
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2: Sachbuch	Signatur: Spo 173 Magi	Status: Verfügbar	Frist:

Inhalt

Ausrüstung und richtige Ernährung für Training und Wettkampf sind für Extrem-Hindernisläufer wichtig. Noch wichtiger sind die hier gezeigten Übungen und Workouts, die Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft, Schnelligkeit und Balance trainieren. Mit vielen Fotos und Bildsequenzen.

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Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Magida, David; Rodriguez, Melissa

Von/Mit: David Magida, Melissa Rodriguez

Jahr: 2018

Verlag: München, riva

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Systematik: Suche nach dieser Systematik Spo 173

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ISBN: 978-3-7423-0230-4

Beschreibung: 1. Auflage, 235 Seiten : Illustrationen

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Originaltitel: The essentials of obstacle race training

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