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Meinten Sie: muskulatur

Faszien Rücken Training

sanfte Übungen für einen flexiblen Rücken ; Prävention und Soforthilfe

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Autor/Künstler: Hempel, Susann

Jahr: 2019

Verlag: Köln, NGV

Buch

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Starker Rücken ohne Schmerzen

das funktionelle Trainingsprogramm, um Beschwerden zu lindern, die Haltung zu verbessern und Muskeln aufzubauen

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Autor/Künstler: Goodman, Eric ; Park, Peter

Jahr: 2016

Verlag: München, riva

Buch

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Koordinative Kräftigung

mit Vielseitigkeit zu mehr Kraft und Beweglichkeit

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Autor/Künstler: Ludwig, Daniela; Brehm, Walter

Jahr: 2018

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Reihe: Kursmanual

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Anatomie des gesunden Rückens

die besten Übungen für einen starken und schmerzfreien Rücken mit zahlreichen Fotos, Illustrationen und Tipps für die Hals-, Brust und Lendenwirbelsäule

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Jahr: 2012

Verlag: München, Copress Sport

Buch

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Stabilates by Fithess

mentales und körperliches Gleichgewicht finden, fördern und bewahren

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Autor/Künstler: Heß, Bettina; Heß, Michael

Jahr: 2018

Verlag: Petersberg, Verlag Via Nova

Buch

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Yoga für den Bauch

so stärken Sie Ihre körperliche und seelische Mitte

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Autor/Künstler: Wessels, Miriam ; Oellerich, Heike

Jahr: 2007

Verlag: München, BLV

Reihe: Der zuverlässige Gesundheitsberater

Buch

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Der Rückenoperateur, der sich nicht selbst operieren konnte

wie mich die Zwei-Minuten-Wirbelsäulenrevolution von unerträglichen Schmerzen befreit hat

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Autor/Künstler: Alfen, Florian Maria Wilhelm

Jahr: 2025

Verlag: München, GU

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Theraband & Pezziball

modernes Training für einen starken Rücken

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Autor/Künstler: Röwekamp, Andrea

Jahr: 2002

Verlag: München, Copress

Reihe: Copress Sport, Sportinform Fitness

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Der schmerzfreie Rücken

stark und gesund: die besten Übungen gegen die häufigsten Beschwerden

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Autor/Künstler: Bartrow, Kay

Jahr: 2020

Verlag: Stuttgart, TRIAS

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Bodyshaping mit dem Fitnessband

das Powertraining für einen flachen Bauch, schlanke Beine und einen knackigen Po

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Autor/Künstler: Thurner, Bernd; Baur, Christof

Jahr: 2016

Verlag: München, riva

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Starker Rücken ohne Schmerzen

Koordinative Kräftigung

Anatomie des gesunden Rückens

Stabilates by Fithess

Yoga für den Bauch

Der Rückenoperateur, der sich nicht selbst operieren konnte

Theraband & Pezziball

Der schmerzfreie Rücken

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