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Meinten Sie: spannungen entspannungsübungen

E-Medium

Verspannungen loswerden

4 Wochen - 10 Übungen. Endlich schmerzfrei in Nacken, Schulter und Rücken. Die Body-Mind-Methode von Knop & Niehaus

0 Bewertungen

Autor/Künstler: Knop, Tobias

Jahr: 2023

Verlag: Humboldt

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Verspannungen loswerden

4 Wochen - 10 Übungen : endlich schmerzfrei in Nacken, Schulter und Rücken : die Body-Mind-Methode von Knop & Niehaus

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Autor/Künstler: Knop, Tobias; Niehaus, Daniel

Jahr: 2023

Verlag: Hannover, humboldt

Buch

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E-Medium

Verspannungen sanft lösen

Selbsthilfe mit osteopathischen Techniken ; effektiv bei Nacken-, Rücken- und Gelenkschmerzen

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Autor/Künstler: Fischer, Dr. med. Ellen

Jahr: 2018

Verlag: Humboldt

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Vorbestellbar: Ja Nein

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Yoga gegen Verspannungen

geführte Übungen gegen Rücken-, Schulter- und Nackenverspannungen

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Jahr: 2017

Verlag: [Sindelfingen], Media Sound Art

Reihe: Gesünder leben

CD-Text

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E-Medium

Das Nacken- und Schulterheilbuch

mit Leichtigkeit Verspannungen lösen und schmerzfrei werden

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Autor/Künstler: Jochum, Inka

Jahr: 2008

Verlag: Herbig

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Yoga für Kiefer, Nacken und Schultern

die besten Asanas gegen Schmerzen und Verspannungen

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Autor/Künstler: Römpke, Patricia

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Buch

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Barbara Becker - Be free

fasziale Schwungbewegungen gegen Verspannungen und Schmerzen

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Jahr: 2021

Verlag: Hamburg, WVG Medien GmbH

Sach-/Musikfilm

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E-Medium

Nackenschmerzen selbst behandeln

Bewährte Übungen, um Verspannungen zu lösen

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Autor/Künstler: Höfler, Heike

Jahr: 2019

Verlag: Riva

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50 Workouts mit Faszienrolle und Ball

Beweglichkeit und Faszienfitness verbessern, Verspannungen lösen, Schmerzen lindern

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Autor/Künstler: Pfitzer, Torsten

Jahr: 2021

Verlag: München, riva

Buch

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50 Workouts mit Faszienrolle und Ball

Beweglichkeit und Faszienfitness verbessern, Verspannungen lösen, Schmerzen lindern

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Autor/Künstler: Pfitzer, Torsten

Jahr: 2021

Verlag: Riva

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