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Theraband & Pezziball

modernes Training für einen starken Rücken

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Autor/Künstler: Röwekamp, Andrea

Jahr: 2002

Verlag: München, Copress

Reihe: Copress Sport, Sportinform Fitness

Buch

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Der gesunde Athlet

Training mit dem eigenen Körpergewicht : Tests zur Selbstanalyse, Bewegungsmuster korrigieren, Bewegungskompetenz entwickeln

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Autor/Künstler: Strietzel, Martin; Lühmann, Jörn; Güttich, Carsten

Jahr: 2022

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Buch

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Mein Yoga, mein Flow

20 Tools und Inspirationen, mit denen du Sequenzen kreativ gestaltest - für eine individuelle und erfüllende Yogapraxis

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Autor/Künstler: Anderton-Davies, Rebecca

Jahr: 2022

Verlag: München, riva

Buch

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Fit for running

effektive Programme, um deine Laufroutine abwechslungsreich zu gestalten und ganzheitlich zu trainieren

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Autor/Künstler: Dannwolf, Manuela

Jahr: 2022

Verlag: München, riva

Buch

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Faszien low intensity

Training für Vielsitzer im Beruf, für zuhause oder unterwegs

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Autor/Künstler: Fessler, Norbert; Müller, Marcus

Jahr: 2020

Verlag: Schorndorf, Hofmann

Reihe: Körperbildung & Sport; Band 25

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Yoga ab 55 für Dummies

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Autor/Künstler: Payne, Larry

Jahr: 2021

Verlag: Weinheim, Wiley-VCH

Reihe: Lernen einfach gemacht; 71832-0, ... für Dummies

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Fit und stark nach der Schwangerschaft

strongher : Rückbildung - Training - Ernährung

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Autor/Künstler: Rosenthal, Alexandra

Jahr: 2021

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Buch

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Die 50 besten Übungsleiter-Ideen zum Seniorensport

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Jahr: 2019

Verlag: Wiebelsheim, Limpert Verlag

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Feldenkreis - bewusst bewegen

15 Lektionen mit Carola Bleis

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Jahr: 2017

Verlag: Lehrte, Felicitas Hübner Verlag

Sach-/Musikfilm

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Athletiktraining fürs Klettern und Bouldern

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Autor/Künstler: Bachfischer, Bernd

Jahr: 2017

Verlag: München, riva

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Fit und stark nach der Schwangerschaft

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