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Judo

das gesamte Standprogramm von weißgelb bis braun (8.-1. Kyu) ; Rezepte aus der Hexenküche

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Autor/Künstler: Sander, Hedda; Deling, Björn

Jahr: 2006

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Buch

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Gymnastik in der Schwangerschaft

mit Übungen zur Rückbildung

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Jahr: 2005

Verlag: München, BLV

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Schlank mit Yoga

das 4-Wochen-Programm

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Autor/Künstler: Hawe, Celia

Jahr: 2005

Verlag: München [u.a.], blv

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Progressive Muskelentspannung

klassische Formelsammlung nach Jacobson zur Lösung von Energieblockaden

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Autor/Künstler: Owusu, Heike

Jahr: 2000

Verlag: Darmstadt, Schirner

Reihe: Themenkreis Meditation

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Chakras: Die Übungen

Übungen mit Musikbegleitung zur Aktivierung der Energiezentren

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Autor/Künstler: Owusu, Heike

Jahr: 2000

Verlag: Darmstadt, Schirner

Reihe: Themenkreis Meditation

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Fit und schön mit Hanteln

die besten Übungen für Frauen

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Autor/Künstler: Kempf, Hans-Dieter; Strack, Andreas; Moriabadi, Uschi

Jahr: 2001

Verlag: Reinbek bei Hamburg, Rowohlt-Taschenbuch-Verl.

Reihe: rororo; 61020, rororo Sport

Buch

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Entspannte Schultern, gelöster Nacken

endlich wieder schmerzfrei ; ein Übungsprogramm

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Autor/Künstler: Franklin, Eric

Jahr: 2000

Verlag: München, Kösel

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Rückentraining mit dem Thera-Band

fit und gesund mit Kleingeräten

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Jahr: 2000

Verlag: Reinbek bei Hamburg, Rowohlt-Taschenbuch-Verl.

Reihe: rororo; 61001, rororo-Sport

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Rheumagymnastik

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Jahr: 1997

Verlag: Niedernhausen/Ts., Falken

Reihe: Falken; 1881, Gesundheitsratgeber

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E-Medium

Yoga für den Beckenboden

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Autor/Künstler: Wolff, Christiane; Burkert, Gabriele

Jahr: 2014

Verlag: Gräfe und Unzer

Mediengruppe: onleihe

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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Gymnastik in der Schwangerschaft

Schlank mit Yoga

Progressive Muskelentspannung

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