loslassen, lockern und entspannen lernen : ganzheitliche Wege zu Entspannung, gutem Schlaf und neuer Kraft

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Autor/Künstler: Mertens, Wilhelm; Oberlack, Helmut Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2025

Verlag: München, GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: Buch

Der Ratgeber mit Anleitungen und Tipps zum Intervallfasten, zu Yoga, Entspannung sowie natürlicher Ernährung!

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Autor/Künstler: Dittkrist, Cora Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2023

Verlag: KVM-Der Medizinverlag

Mediengruppe: onleihe

5-Minuten-Entspannung für mehr Ruhe und Konzentration : Bildkarten für Kinder von 6-10

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Autor/Künstler: Müller, Anne-Katrin; Lefin, Petra Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2022

Verlag: München, Don Bosco

Mediengruppe: Buch

bewegte Entspannung in der Natur : Atemübungen, Asanas im Stehen, Yogaflows : mit Audio- und Videodateien

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Autor/Künstler: Klimenta, Kerstin Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2022

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Mediengruppe: Buch

meditieren lernen für Anfänger: mehr Achtsamkeit, Entspannung und Gelassenheit im Alltag : inklusive Schritt für Schritt Stress reduzieren

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Autor/Künstler: Fischer, Michael Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2019

Verlag: Books on Demand

Mediengruppe: onleihe

23.11. - 21.12. ; Musik und Entspannung im Zeichen der Sterne

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Jahr: [o. J.]

Verlag: Königswinter, Tandem

Mediengruppe: CD-Text

die Kunst der tiefen Entspannung : wie Du dein Nervensystem beruhigst, um besser zu schlafen, klarer zu denken und gelassener durchs Leben zu gehen

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Autor/Künstler: Göttinger, Lan Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2025

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch

kleine Metropolen Bielefeld, Paderborn, Detmold, Herford : Entspannung pur in den Bädern der Region : ab aufs Rad! Touren für Genussradler

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Autor/Künstler: Lammert, Andrea Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2024

Verlag: Ostfildern, DuMont Reiseverlag

Reihe: DuMont Bildatlas; 204

Mediengruppe: Buch

Spiele und Übungen für die 1./2. Klasse : Bewegung, Entspannung und Konzentration in den Unterricht integrieren

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Autor/Künstler: Zopfi, Stephan Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2022

Verlag: Augsburg, Auer

Reihe: Grundschule

Mediengruppe: Buch

Für Entspannung im Alltag. Stress & Probleme bewältigen mit Mental Health & Selfcare. Mit anschaulichen Illustrationen zu den Übungen

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Autor/Künstler: Leppert, Kerstin Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2022

Verlag: Anaconda Verlag

Mediengruppe: onleihe