Nacken, Schultern, Rücken : über 80 abwechslungsreiche Übungen, die deine Gesundheit fördern und dein Wohlbefinden steigern : Hilfe bei 20 Beschwerden

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Autor/Künstler: Jimenez, Dulce Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2025

Verlag: Hertogenbosch, Librero

Mediengruppe: Buch

warum unser Bindegewebe so wichtig für Knie, Schultern und Rücken ist ; was Sie für Ihr Faszien-Training brauchen und wie es funktioniert

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Autor/Künstler: Reim, Nora Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2016

Verlag: Mankau Verlag GmbH

Mediengruppe: onleihe

100 Programme, mit denen du deine Ausdauer steigerst und deine Technik präzisierst : für Brust, Schmetterling, Kraul und Rücken

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Autor/Künstler: Chadeville, Matthieu Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2025

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch

Verjüngungskur für Muskeln, Gelenke, Faszien und Gefäße : effektive Mobility-Übungen für Rücken, Schultern, Hüftbeuger

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Autor/Künstler: Tschirner, Thorsten Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2025

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: GU Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: Buch

definierte Muskeln, starker Rücken, bessere Haltung : fit und schlank in 8 Minuten: einfache Workouts für zu Hause

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Autor/Künstler: Cichos-Terrero, Natalia Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2025

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: GU Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: Buch

4 Wochen - 10 Übungen. Endlich schmerzfrei in Nacken, Schulter und Rücken. Die Body-Mind-Methode von Knop & Niehaus

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Autor/Künstler: Knop, Tobias Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2023

Verlag: Humboldt

Mediengruppe: onleihe

4 Wochen - 10 Übungen : endlich schmerzfrei in Nacken, Schulter und Rücken : die Body-Mind-Methode von Knop & Niehaus

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Autor/Künstler: Knop, Tobias; Niehaus, Daniel Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2023

Verlag: Hannover, humboldt

Mediengruppe: Buch

das Beste für Herz, Gehirn, Darm, Rücken, Gelenke und ein starkes Immunsystem : so bleiben Sie ein Leben lang gesund und fit!

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Autor/Künstler: Strunz, Ulrich Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2023

Verlag: München, Heyne

Mediengruppe: Buch

mit der Liebscher & Bracht-Methode : Ischialgie, ISG- und Piriformis-Syndrom, Gesäßschmerzen, Ausstrahlungen in Rücken und Beine

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Autor/Künstler: Liebscher-Bracht, Roland ; Bracht, Petra Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2024

Verlag: München, GU

Mediengruppe: Buch

Die effektivsten Programme für Knie, Hüfte, Rücken, Füße und Hände. Mit Selbsttests zum eigenen Fitnesslevel. Die besten Übungen für Ü50, Ü60 und Ü70

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Autor/Künstler: Poeckh, Peter Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2024

Verlag: Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH

Mediengruppe: onleihe