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Yoga Nidra

die Kunst der tiefen Entspannung : wie Du dein Nervensystem beruhigst, um besser zu schlafen, klarer zu denken und gelassener durchs Leben zu gehen

0 Bewertungen

Autor/Künstler: Göttinger, Lan

Jahr: 2025

Verlag: München, riva

Buch

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Teutoburger Wald

kleine Metropolen Bielefeld, Paderborn, Detmold, Herford : Entspannung pur in den Bädern der Region : ab aufs Rad! Touren für Genussradler

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Autor/Künstler: Lammert, Andrea

Jahr: 2024

Verlag: Ostfildern, DuMont Reiseverlag

Reihe: DuMont Bildatlas; 204

Buch

lädt

Bewegte Schule!

Spiele und Übungen für die 1./2. Klasse : Bewegung, Entspannung und Konzentration in den Unterricht integrieren

0 Bewertungen

Autor/Künstler: Zopfi, Stephan

Jahr: 2022

Verlag: Augsburg, Auer

Reihe: Grundschule

Buch

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E-Medium

Kurz-Meditationen für die kleinen und großen Krisen des Alltags

Für Entspannung im Alltag. Stress & Probleme bewältigen mit Mental Health & Selfcare. Mit anschaulichen Illustrationen zu den Übungen

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Autor/Künstler: Leppert, Kerstin

Jahr: 2022

Verlag: Anaconda Verlag

Mediengruppe: onleihe

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

mit spezieller Entspannungsmusik

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Autor/Künstler: Stargalla, Robert

Jahr: 2010

Verlag: München, Neptun

Reihe: Gesundheit durch Entspannung

CD-Text

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Wohlfühlen mit Tai Chi

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Jahr: 2010

Verlag: [Köln], EMI

Reihe: Entspannung für Herz & Seele

CD-Text

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Wohlfühlen mit Beckenboden-Training

den Beckenboden bewusster wahrnehmen und aktivieren

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Jahr: 2010

Verlag: [Köln], EMI

Reihe: Entspannung für Herz & Seele

CD-Text

lädt

Wohlfühlen als Nichtraucher

aufhören leicht gemacht mit geführten Übungen und Musik

0 Bewertungen

Jahr: 2010

Verlag: [Köln], EMI

Reihe: Entspannung für Herz & Seele

CD-Text

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Traumreisen

12 Geschichten zum Meditieren

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Jahr: 2020

Verlag: München, Der Hörverlag

Reihe: Die Meditiere - Entspannung für Kinder

CD-Kinder

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Melodien zum Kuscheln & Ausruhen

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Autor/Künstler: Lundqvist, Filip

Jahr: 2019

Verlag: München, Der Hörverlag

Reihe: Die Meditiere - Entspannung für Kinder

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OPEN V 11.1.0.0

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Yoga Nidra

Teutoburger Wald

Bewegte Schule!

Kurz-Meditationen für die kleinen und großen Krisen des Alltags

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

Wohlfühlen mit Tai Chi

Wohlfühlen mit Beckenboden-Training

Wohlfühlen als Nichtraucher

Traumreisen

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