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Meditation

meditieren lernen für Anfänger: mehr Achtsamkeit, Entspannung und Gelassenheit im Alltag : inklusive Schritt für Schritt Stress reduzieren

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Autor/Künstler: Fischer, Michael

Jahr: 2019

Verlag: Books on Demand

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E-Medium

Atmen Sie sich gesund

Mit Fingerdruckpunkten den heilsamen Atem aktivieren - Schnelle Hilfe im Alltag - Entspannung durch den Erfahrbaren Atem nach Ilse Middendorf

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Autor/Künstler: Langguth, Veronika

Jahr: 2019

Verlag: Irisiana

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Vorbestellbar: Ja Nein

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Schütze

23.11. - 21.12. ; Musik und Entspannung im Zeichen der Sterne

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Jahr: [o. J.]

Verlag: Königswinter, Tandem

CD-Text

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Bewegte Schule!

Spiele und Übungen für die 1./2. Klasse : Bewegung, Entspannung und Konzentration in den Unterricht integrieren

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Autor/Künstler: Zopfi, Stephan

Jahr: 2022

Verlag: Augsburg, Auer

Reihe: Grundschule

Buch

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E-Medium

Kurz-Meditationen für die kleinen und großen Krisen des Alltags

Für Entspannung im Alltag. Stress & Probleme bewältigen mit Mental Health & Selfcare. Mit anschaulichen Illustrationen zu den Übungen

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Autor/Künstler: Leppert, Kerstin

Jahr: 2022

Verlag: Anaconda Verlag

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Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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E-Medium

Die heilende Kraft der Zimmerpflanzen

Die richtigen Pflanzen für guten Schlaf, weniger Stress und mehr Lebensfreude - für frische Luft, eine schnelle Genesung, Ruhe und Entspannung, einen klaren Kopf, mehr Aufmerksamkeit und Mitgefühl

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Autor/Künstler: Bailey, Fran

Jahr: 2020

Verlag: Irisiana

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Vorbestellbar: Ja Nein

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Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

mit spezieller Entspannungsmusik

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Autor/Künstler: Stargalla, Robert

Jahr: 2010

Verlag: München, Neptun

Reihe: Gesundheit durch Entspannung

CD-Text

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Tai Chi

relaxing music for balancing the individual

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Jahr: 2005

Verlag: Hamburg, Membran Music

Reihe: Wellness collection - fernöstliche Entspannung

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Zazen

relaxing music for balancing the individual

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Jahr: 2005

Verlag: Hamburg, Membran Music

Reihe: Wellness collection - fernöstliche Entspannung

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Hatha Yoga

relaxing music for balancing the individual

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Jahr: 2005

Verlag: Hamburg, Membran Music

Reihe: Wellness collection - fernöstliche Entspannung

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OPEN V 11.1.0.0

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Atmen Sie sich gesund

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Bewegte Schule!

Kurz-Meditationen für die kleinen und großen Krisen des Alltags

Die heilende Kraft der Zimmerpflanzen

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

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