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E-Medium

50 Workouts mit Faszienrolle und Ball

Beweglichkeit und Faszienfitness verbessern, Verspannungen lösen, Schmerzen lindern

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Autor/Künstler: Pfitzer, Torsten

Jahr: 2021

Verlag: Riva

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Nacken Schmerzen selbst behandeln

Halswirbelschmerzen, Frozen Shoulder, Steifer Nacken, Verspannungen

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Autor/Künstler: Liebscher-Bracht, Roland; Bracht, Petra; Bracht, Dr. Petra

Jahr: 2021

Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

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Fit & schlank mit Fitnessband

Zuhause trainieren mit Theraband, Miniband & Co

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Autor/Künstler: Jesse, Raphael

Jahr: 2021

Verlag: Südwest Verlag

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E-Medium

50 Workouts - Bauch, Beine, Po

Die besten Übungsreihen für die perfekte Bikinifigur

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Autor/Künstler: Brinkmann, Katharina

Jahr: 2020

Verlag: Riva

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E-Medium

Kein Plan

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Autor/Künstler: Steinfeld, Tobias

Jahr: 2019

Verlag: Thienemann in der Thienemann-Esslinger Verlag GmbH

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E-Medium

Lange leben, ohne alt zu werden

Gesund und aktiv bis ins hohe Alter - das können Sie selbst tun

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Autor/Künstler: Braun-Munzinger, Dr. Ute

Jahr: 2020

Verlag: Schlütersche Verlagsgesellschaft mbH & Co. KG

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Fitness-Yoga

Mit intensiven Workouts Fett verbrennen, Kraft steigern und Energie gewinnen

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Autor/Künstler: Stork, Sarah

Jahr: 2019

Verlag: Riva

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Der Yoga-Doc

Heilen mit Yoga - die besten Übungen für zahlreiche Beschwerden

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Autor/Künstler: Steiner, Ronald

Jahr: 2019

Verlag: Riva

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Fusion Workouts

Ihr individuelles Kombinationstraining mit dem Besten aus Fitness, Yoga, Pilates und Barre

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Autor/Künstler: Vanderburg, Helen

Jahr: 2018

Verlag: Copress Sport

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E-Medium

50 Workouts - Beweglichkeit

Dehnen, schwingen und rollen - die besten Übungsreihen

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Autor/Künstler: Brinkmann, Katharina

Jahr: 2019

Verlag: Riva

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50 Workouts mit Faszienrolle und Ball

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Kein Plan

Lange leben, ohne alt zu werden

Fitness-Yoga

Der Yoga-Doc

Fusion Workouts

50 Workouts - Beweglichkeit

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