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Gymnastik für Gelenke: das neue Trainingssystem von Kopf bis Fuß

wie Sie die Beweglichkeit verbessern, die Wirbelsäule stabilisieren, Schmerzen vorbeugen

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Autor/Künstler: Danninger, Wolfgang

Jahr: 2004

Verlag: Stuttgart, TRIAS

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Das Yoga-Handbuch nach der Iyengar-Methode

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Jahr: 2009

Verlag: München, Kaleidoskop-Buch

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Buddha Balance

Zen-Gymnastik für ein entspanntes Körpergefühl

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Autor/Künstler: Czichoschewski, Heiko

Jahr: 2019

Verlag: München, blv

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E-Medium

Overcoming gravity - Schwerkraft überwinden

das Handbuch für systematisches Bodyweight-Training und Gymnastik

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Jahr: 2018

Verlag: Riva

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Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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E-Medium

Fitness-Training fürs Gesicht

Gymnastik statt Lifting: So bleibt ihr Haut schön und jung

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Autor/Künstler: Höfler, Heike

Jahr: 2009

Verlag: Thieme

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Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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Fitness-Training fürs Gesicht

Gymnastik statt Botox - die besten Übungen gegen Falten und Co.

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Autor/Künstler: Höfler, Heike

Jahr: 2011

Verlag: Stuttgart, TRIAS

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Das große Buch vom Marathon

Lauftraining mit System; Marathon- und Halbmarathon-Training für Einsteiger, Fortgeschrittene und Leistungssportler ; Trainingspläne, Jahrestraining, Krafttraining, Ernährung, Gymnastik

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Autor/Künstler: Beck, Hubert

Jahr: 2009

Verlag: München, Copress

Reihe: Copress Sport

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Wie man erfolgreich zum Jogger oder Läufer wird : Trainingspläne, Ernährung, Gymnastik, Krafttraining und Ausrüstung für Einsteiger, Fortgeschrittene und Leistungssportler : 5-km-, 10-km- und Halbmarathon-Training

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Autor/Künstler: Beck, Hubert

Jahr: 2018

Verlag: Grünwald, Copress Verlag

Reihe: Copress Sport

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Das große Buch vom Marathon

Lauftraining mit System ; Marathon-, Halbmarathon- und 10-km-Training für Einsteiger, Fortgeschrittene und Leistungssportler ; Trainingspläne, Jahrestraining, Krafttraining, Ernährung, Gymnastik

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Autor/Künstler: Beck, Hubert

Jahr: 2013

Verlag: München, Copress

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Effektiv Trainieren mit dem Theraband CLX

11 Loops - 1 Band : große Übungsvielfalt

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Autor/Künstler: Ohrmann, Ralf

Jahr: 2019

Verlag: Igling, EMF

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