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Meinten Sie: spannungen

E-Medium

50 Workouts gegen Schulter- und Nackenschmerzen

Verspannungen lösen, Beweglichkeit verbessern, Haltung korrigieren

0 Bewertungen

Autor/Künstler: Pfitzer, Torsten

Jahr: 2023

Verlag: Riva

Reihe: 50 Workouts ; 23

Mediengruppe: onleihe

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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Rücken - Schultern - Nacken

Verspannungen lösen, Beweglichkeit steigern, schmerzfrei werden

0 Bewertungen

Autor/Künstler: Poeckh, Peter

Jahr: 2023

Verlag: München, Südwest

Buch

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E-Medium

Nacken Schmerzen selbst behandeln

Halswirbelschmerzen, Frozen Shoulder, Steifer Nacken, Verspannungen

0 Bewertungen

Autor/Künstler: Liebscher-Bracht, Roland; Bracht, Petra; Bracht, Dr. Petra

Jahr: 2021

Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Mediengruppe: onleihe

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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E-Medium

Endlich frei von Muskelschmerzen

wirksame Hilfe bei Muskelschmerzen, Krämpfen und Verspannungen

0 Bewertungen

Autor/Künstler: Ploss, Oliver

Jahr: 2010

Verlag: Trias

Mediengruppe: onleihe

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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Schwachstelle Nacken

gezielt und effektiv: Übungen gegen Verspannungen und Schmerzen

0 Bewertungen

Autor/Künstler: Bartrow, Kay

Jahr: 2015

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Buch

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E-Medium

Zittern Sie sich frei!

mit Faszien-Stress-Release Verspannungen, Ängste und Schmerzen auflösen

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Jahr: 2018

Mediengruppe: onleihe

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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E-Medium

Yoga für mehr Energie und Ruhe

Verspannungen lösen, die Wirbelsäule aufatmen lassen/Belebende Morgen- und entspannende Abendroutinen

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Autor/Künstler: Trökes, Anna

Jahr: 2025

Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Reihe: GU Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: onleihe

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

lädt

Osteopathie für zu Hause - Rücken

Blockaden, Verspannungen und tief sitzende Schmerzen sanft und einfach selbst behandeln

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Autor/Künstler: Reumann, Friederike

Jahr: 2025

Verlag: München, riva

lädt

Nacken & Schultern

schmerzfrei in 30 Tagen : über 90 Übungen gegen Verspannungen, Blockaden und andere Beschwerden

0 Bewertungen

Autor/Künstler: Kiesling, Gabriele

Jahr: 2023

Verlag: München, riva

Reihe: Physiotherapie für zu Hause

Buch

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Der kleine Coach für Kiefer & Nacken

die besten Übungen gegen Kieferknacken, Verspannungen, Zähneknirschen & Co

0 Bewertungen

Autor/Künstler: Höfler, Heike

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Buch

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OPEN V 11.1.0.0

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Zittern Sie sich frei!

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Nacken & Schultern

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