Maximal 600 Kalorien pro Portion! Mit Grundlagen und Nährwerttabellen vom Fitness- und Ernährungscoach

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Autor/Künstler: Edition Michael Fischer GmbH, Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2023

Verlag: Edition Michael Fischer

Mediengruppe: onleihe

Pilates Home-Workouts für einen starken Körper und mehr Beweglichkeit - mit dem Fitnesstrend Wall-Pilates, neuen Übungen und exklusiven Videos (Lena's Health Lab)

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Autor/Künstler: Hollmann, Lena Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2023

Verlag: Südwest Verlag

Mediengruppe: onleihe

Bluthochdruck, Herzinfarkt & Co vorbeugen | Eine Anleitung für ein herzgesundes Leben

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Autor/Künstler: Hindricks, Prof. Dr. med. Gerhard Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2023

Verlag: Stiftung Warentest

Mediengruppe: onleihe

300 proteinreiche Rezepte optimal für effektiven Muskelaufbau Ernährung und Fettverbrennung. Bonus: 12 Tipps & Tricks für einen flachen Bauch + 60-Tage-Ernährungsplan

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Autor/Künstler: Vera, Jessica Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2023

Verlag: Books on Demand

Mediengruppe: onleihe

Über 50 proteinreiche Rezepte für Muskelaufbau und Fettverbrennung. Vor und nach dem Training. Schnelle und einfache Eiweiß-Drinks zum Selbermachen. Für Sport und Alltag

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Autor/Künstler: Pichl, Veronika Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2022

Verlag: Riva

Mediengruppe: onleihe

Das große Fitness Buch - Mit Bodyweight Training Zuhause Muskeln aufbauen und Fett verbrennen + Functional Training für Männer und Frauen

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Autor/Künstler: Winter, Julian Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2023

Verlag: via tolino media

Mediengruppe: onleihe

Aktiv und beweglich bis ins hohe Alter

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Autor/Künstler: Froböse, Ingo; Froböse, Prof. Dr. Ingo; Rischko, Erika Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2022

Verlag: ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe

Mediengruppe: onleihe

Bodyweight-Übungen, Gerätetraining und Rezepte für deinen Traumkörper

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Autor/Künstler: unknown, Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2022

Verlag: Edition Michael Fischer

Mediengruppe: onleihe

Testen Sie Ihre sportliche Leistungsfähigkeit

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Autor/Künstler: Bös, Klaus; Krell-Rösch, Janina Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2022

Verlag: Springer Berlin Heidelberg

Mediengruppe: onleihe

Die besten 50 Mehrtages-Touren für jedes Fitness-Level

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Autor/Künstler: Nanetti, Monica Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2022

Verlag: Delius Klasing Verlag

Mediengruppe: onleihe