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Zurück zur Beweglichkeit

Mobility-Training für Einsteiger

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Autor/Künstler: Meinart, Patrick

Jahr: 2020

Verlag: München, riva

Buch

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Fit als Vielsitzer

die besten Übungen und Alltagstipps für den Schreibtisch und zuhause : 45 Übungen für Kraft und Mobilität

0 Bewertungen

Autor/Künstler: Bartow, Kay

Jahr: 2020

Verlag: Hannover, humboldt

Buch

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GesundFit schmerzfrei & beweglich

die besten Übungen für Füße, Knie, Hüfte, Rücken & Co.

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Jahr: 2019

Verlag: Tutzing, PSF Film + Video

Reihe: Tele-Gym; 48

Sach-/Musikfilm

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GesundFit im besten Alter

die besten Übungen für Gleichgewicht, Beckenboden, Venen & Co.

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Jahr: 2019

Verlag: Tutzing, PSF Film + Video

Reihe: Tele-Gym; 49

Sach-/Musikfilm

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Wer länger sitzt, ist früher tot

das Erste-Hilfe-Programm für Vielsitzer gegen Haltungsschäden und Schmerzen

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Autor/Künstler: Thömmes, Frank

Jahr: 2017

Verlag: München, riva

Buch

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Basics Orthopädie und Traumatologie

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Autor/Künstler: Ficklscherer, Andreas

Jahr: 2012

Verlag: München [u.a.], Elsevier [u.a.]

Reihe: Basics

Buch

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Built to Move

10 essenzielle Methoden für mehr Beweglichkeit, einen gesunden, schmerzfreien Körper und maximale Lebensqualität

0 Bewertungen

Autor/Künstler: Starrett, Kelly ; Starrett, Juliet

Jahr: 2023

Verlag: München, riva

Buch

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Bleib fit im Homeoffice

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Autor/Künstler: Eichholz, Rocco

Jahr: 2021

Verlag: München, Südwest

Buch

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Medical Running

Laufanatomie analysieren - Lauftechnik optimieren - Läuferbeschwerden wegtrainieren

0 Bewertungen

Autor/Künstler: Larsen, Christian; Zürcher, Sandra; Altmann, Joachim

Jahr: 2019

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Buch

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Bewegung liegt in deiner DNA

wie man lernt, sich wieder natürlich zu bewegen und dadurch gesund wird

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Autor/Künstler: Bowman, Katy

Jahr: 2016

Verlag: München, riva

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