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Cover von Ich zähle jetzt bis Ommm
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Ich zähle jetzt bis Ommm
Mit Yoga, Achtsamkeit und Selbstfürsorge entspannt durch den Familienalltag. Über 65 Übungen und Rituale für Groß und Klein
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Autor/Künstler: Helten, Andrea Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2023
Verlag: Riva
Mediengruppe: onleihe
Vorbestellbar: Ja Nein
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Cover von Meditation

Meditation
meditieren lernen für Anfänger: mehr Achtsamkeit, Entspannung und Gelassenheit im Alltag : inklusive Schritt für Schritt Stress reduzieren
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Autor/Künstler: Fischer, Michael Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2019
Verlag: Books on Demand
Mediengruppe: onleihe
Cover von Ikigai: Das Geheimnis der kleinen Dinge
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Ikigai: Das Geheimnis der kleinen Dinge
Entdecke die Reichtümer deines Lebens und finde mehr Zufriedenheit, Achtsamkeit & Leichtigkeit im Alltag. Mit Test, Reflexionen & vielen Übungen für die Praxis
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Autor/Künstler: Tonn, Klaus Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2023
Verlag: Random House Audio
Mediengruppe: onleihe
Vorbestellbar: Ja Nein
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Cover von Atme dich glücklich
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Atme dich glücklich
Einfache Übungen, die dir helfen, entspannter zu werden, dir weniger Sorgen zu machen und dein Selbstvertrauen zu stärken. Mit Yoga, Meditation und Achtsamkeit
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Autor/Künstler: Chopra, Mallika; Lipp, Nadine Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2022
Verlag: Riva
Mediengruppe: onleihe
Vorbestellbar: Ja Nein
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Cover von Weg mit dem Stress
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Weg mit dem Stress
Gelassen gewinnen, dank Resilienz & Achtsamkeit erfolgreich werden im Beruf, richtig organisieren, Entscheidungen treffen, Zeitmanagement & Selbstorganisation
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Autor/Künstler: Janson, Simone Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2025
Verlag: Best of HR – Berufebilder.de®
Reihe: Power Booster Edition
Mediengruppe: onleihe
Vorbestellbar: Ja Nein
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Cover von Kontrolle behalten in unsicheren Zeiten
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Kontrolle behalten in unsicheren Zeiten
Ängste überwinden durch emotionale Intelligenz, Resilienz Achtsamkeit & Krisen-Psychologie, Gelassenheit & Anti-Stress-Strategie lernen
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Autor/Künstler: Janson, Simone; Janson, Simone Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2020
Verlag: Best of HR - Berufebilder.de®
Mediengruppe: onleihe
Vorbestellbar: Ja Nein
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Cover von Richtig lernen
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Richtig lernen
mündliche & schriftliche Prüfungen bestehen, Gedächtnistraining & Erinnerungsvermögen schulen, innere Ruhe Gelassenheit & Anti-Stress-Motivation durch Achtsamkeit
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Jahr: 2020
Verlag: Best of HR - Berufebilder.de®
Mediengruppe: onleihe
Vorbestellbar: Ja Nein
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Cover von Umgang mit Kontrollverlust
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Umgang mit Kontrollverlust
Psychologie des Perfektionismus, Krisen bewältigen, Ängste überwinden, Resilienz & mentale Stärke lernen mit innerer Ruhe, Gelassenheit & Achtsamkeit
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Jahr: 2020
Verlag: Best of HR - Berufebilder.de®
Mediengruppe: onleihe
Vorbestellbar: Ja Nein
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Cover von Resilienz trainieren
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Resilienz trainieren
Krisen bewältigen & als Chance nutzen, Gelassenheit innere Ruhe & mentale Stärke gewinnen mit Achtsamkeit, Strategien Ängste zu überwinden & zu verstehen
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Jahr: 2020
Verlag: Best of HR - Berufebilder.de®
Mediengruppe: onleihe
Vorbestellbar: Ja Nein
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Cover von Montessori einfach leben
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Montessori einfach leben
Der praktische Leitfaden für Eltern von Kindern von 0-6 Jahren. Von Anfang an spielerisch Achtsamkeit, Selbstliebe & Selbstständigkeit fördern. Mit Anleitungen, Spiel- und Bastelideen für dein Zuhause
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Autor/Künstler: Doleschal, Carina Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2024
Verlag: Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
Mediengruppe: onleihe
Vorbestellbar: Ja Nein
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OPEN V 11.1.0.0