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E-Medium

Atme dich glücklich

Einfache Übungen, die dir helfen, entspannter zu werden, dir weniger Sorgen zu machen und dein Selbstvertrauen zu stärken. Mit Yoga, Meditation und Achtsamkeit

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Autor/Künstler: Chopra, Mallika; Lipp, Nadine

Jahr: 2022

Verlag: Riva

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Bewusste Kommunikation

Achtsamkeit Fokus & Klarheit lernen, Selbstbewusstsein stärken, emotionale Intelligenz reifen, Anti-Stress-Kompetenz & Resilienz-Psychologie trainieren

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Autor/Künstler: Janson, Simone; Janson, Simone

Jahr: 2021

Verlag: Best of HR - Berufebilder.deÔÇï-«

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Kontrolle behalten in unsicheren Zeiten

Ängste überwinden durch emotionale Intelligenz, Resilienz Achtsamkeit & Krisen-Psychologie, Gelassenheit & Anti-Stress-Strategie lernen

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Autor/Künstler: Janson, Simone; Janson, Simone

Jahr: 2020

Verlag: Best of HR - Berufebilder.de®

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Richtig lernen

mündliche & schriftliche Prüfungen bestehen, Gedächtnistraining & Erinnerungsvermögen schulen, innere Ruhe Gelassenheit & Anti-Stress-Motivation durch Achtsamkeit

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Jahr: 2020

Verlag: Best of HR - Berufebilder.de®

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E-Medium

Umgang mit Kontrollverlust

Psychologie des Perfektionismus, Krisen bewältigen, Ängste überwinden, Resilienz & mentale Stärke lernen mit innerer Ruhe, Gelassenheit & Achtsamkeit

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Jahr: 2020

Verlag: Best of HR - Berufebilder.de®

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E-Medium

Resilienz trainieren

Krisen bewältigen & als Chance nutzen, Gelassenheit innere Ruhe & mentale Stärke gewinnen mit Achtsamkeit, Strategien Ängste zu überwinden & zu verstehen

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Jahr: 2020

Verlag: Best of HR - Berufebilder.de®

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Ich pflanze ein Lächeln

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Autor/Künstler: Thich, Nhat Hanh

Jahr: 2011

Verlag: Schwäbisch Hall, steinbach sprechende bücher

Reihe: Edition Meisterschaft im Leben, Das Taschenhörbuch

CD-Text

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Achtsam reisen Japan

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Autor/Künstler: Wide, Steve; Mackintosh, Michelle

Jahr: 2023

Verlag: München, DK

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Tschüss, Stress

50 geniale Ideen zum Runterkommen und Entspannen

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Autor/Künstler: Sillmann, Karina

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, Gabriel

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Der achtsame Tiger

7 Bewertungen

Autor/Künstler: Wechterowicz, Przemyslaw; Dziubak, Emilia

Jahr: 2021

Verlag: Berlin, Mentor Verlag

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Bewusste Kommunikation

Kontrolle behalten in unsicheren Zeiten

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