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E-Medium

Ziemlich beste Geschwister

Weniger Streit, weniger Chaos, weniger Stress. Geschwister gelassen erziehen

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Autor/Künstler: Heinke, Sabrina

Jahr: 2020

Verlag: Humboldt

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Resilienz - Die 7 Säulen der inneren Stärke

Wie Sie Ihre psychische Widerstandskraft trainieren, Stress bewältigen und aus Krisen gestärkt hervorgehen

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Autor/Künstler: Brand, Robert

Jahr: 2020

Verlag: TM Audio

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E-Medium

Das überforderte Kind

Ein ganzheitliches Anti-Stress-Programm für Kinder von 6 bis 12

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Autor/Künstler: Mosetter, Kurt; Kubesch, Sabine; Daiker, Ilona

Jahr: 2022

Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

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E-Medium

Stop Overthinking

23 Techniken, um Stress abzubauen, Negativspiralen zu unterbrechen und den Geist zu entlasten

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Autor/Künstler: Trenton, Nick

Jahr: 2023

Verlag: FinanzBuch Verlag

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Arbeiten ohne Angst

endlich frei von Ängsten, Blockaden und körperlichen Stress-Reaktionen im Beruf

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Autor/Künstler: Effmert, Martina

Jahr: 2022

Verlag: Hannover, Humboldt

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Mood Hacks

50 Sofortstrategien gegen Stress, Angst, Liebeskummer und andere mentale Notlagen

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Autor/Künstler: Remes, Olivia

Jahr: 2022

Verlag: München, dtv

Reihe: dtv; 35169

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Mood Hacks

50 Sofortstrategien gegen Stress, Angst, Liebeskummer und andere mentale Notlagen

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Autor/Künstler: Remes, Olivia

Jahr: 2022

Verlag: dtv

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Productivity hacks

mehr Ergebnisse bei weniger Stress - wie man seine Arbeit effektiver erledigt

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Autor/Künstler: Price, Emily

Jahr: 2022

Verlag: Kulmbach, books4success

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E-Medium

Gelassen leben

Achtsamkeit lernen und Stress reduzieren. Mit wirksamen Übungen für den Alltag

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Autor/Künstler: Middendorf, Katharina

Jahr: 2021

Verlag: Stiftung Warentest

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Die herrlich unperfekte Mutter

dein Weg zu mentaler Gelassenheit : von Stress und Überforderung zum entspannten Familienalltag

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Autor/Künstler: Geibert, Sophie

Jahr: 2020

Verlag: Tübingen, Bookmundo Direct

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