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Das Arthrose-Selbsthilfe-Buch

die besten Übungen für schmerzfreie Gelenke

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Autor/Künstler: Bartrow, Kay

Jahr: 2019

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Buch

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50 Workouts - Crosstraining - die besten WODs

kurz - effektiv - intensiv

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Autor/Künstler: Heizmann, Benjamin

Jahr: 2018

Verlag: München, riva

Buch

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Full Body Workouts

intensiv trainieren für Deinen Traumkörper

0 Bewertungen

Autor/Künstler: Fastner, Gabi

Jahr: 2016

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Buch

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E-Medium

Stressfrei in 10 Minuten

Ruhepausen und Energie-Kicks; 12 Übungsreihen für Ihr Wohlbefinden

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Autor/Künstler: Höfler, Heike

Jahr: 2010

Verlag: Humboldt

Mediengruppe: onleihe

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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E-Medium

Thera-Band und Bodytrainer Tubing

aus der Praxis für die Praxis

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Autor/Künstler: Meise, Horst; Ratajczyk, Gesine

Jahr: 2008

Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag

Mediengruppe: onleihe

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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Fitnessband-Training

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Autor/Künstler: Hempel, Susann

Jahr: 2016

Verlag: Köln, Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mbH

Reihe: Die SimpleFit-Methode

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Heilgymnastik 50plus

99 Übungen für Kraft, Beweglichkeit und Koordination

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Autor/Künstler: Neumann, Dieter

Jahr: 2010

Verlag: Darmstadt, Schirner

Buch

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E-Medium

Trainingsbuch Redondo - Ball

gezielte Kräftigung, Verbesserung der Koordination, abwechslungsreiches Training

0 Bewertungen

Autor/Künstler: Kracht, Inge; Ellinger, Monika

Jahr: 2010

Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag

Mediengruppe: onleihe

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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Starker Rücken ohne Schmerzen

das funktionelle Trainingsprogramm, um Beschwerden zu lindern, die Haltung zu verbessern und Muskeln aufzubauen

0 Bewertungen

Autor/Künstler: Goodman, Eric ; Park, Peter

Jahr: 2016

Verlag: München, riva

Buch

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Yoga jetzt!

die besten Flows aus Yoga und Pilates

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Jahr: 2007

Verlag: [S.l.], unit-production

Reihe: Vital

Sach-/Musikfilm

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