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Cover von Krafttraining - Die Enzyklopädie
381 Übungen und 116 Trainingsprogramme für optimalen Muskelaufbau, maximale Kraftsteigerung und Fettabbau
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Autor/Künstler: Stoppani, Jim Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2016
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Buch
Cover von Bodyweight Training Anatomie
der vollständig illustrierte Ratgeber für mehr Kraft, Leistung und Muskelaufbau
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Autor/Künstler: Contreras, Bret Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2014
Verlag: München, Copress
Mediengruppe: Buch
Cover von Fitness Kochbuch
E-Medium
300 proteinreiche Rezepte optimal für effektiven Muskelaufbau Ernährung und Fettverbrennung. Bonus: 12 Tipps & Tricks für einen flachen Bauch + 60-Tage-Ernährungsplan
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Autor/Künstler: Vera, Jessica Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2023
Verlag: Books on Demand
Mediengruppe: download
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
Cover von Das High-Protein-Kochbuch
E-Medium
Über 60 eiweißreiche Rezepte für Muskelaufbau und Fettverbrennung. Abnehmen und fit werden mit der High-Protein-Diät. Optimale Sporternährung zum Fettabbau und Kraftaufbau
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Autor/Künstler: Pichl, Veronika Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2022
Verlag: Riva
Mediengruppe: download
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
Cover von Fitness-Shakes und -Smoothies
E-Medium
Über 50 proteinreiche Rezepte für Muskelaufbau und Fettverbrennung. Vor und nach dem Training. Schnelle und einfache Eiweiß-Drinks zum Selbermachen. Für Sport und Alltag
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Autor/Künstler: Pichl, Veronika Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2022
Verlag: Riva
Mediengruppe: download
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
Cover von Schmerzfrei & beweglich mit dem neuen Hüftgelenk
die besten Übungen für zu Hause
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Autor/Künstler: Schönle, Christoph ; Hess, Thomas ; Rödig, Silke Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2020
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: Buch
Cover von Meine Sixpack-Challenge
in nur 2 Monaten zum Erfolg!
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Autor/Künstler: Hahn, Jan ; Bauer, Felix Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2016
Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH
Mediengruppe: Buch
Cover von Anatomie und Krafttraining
[Muskeln in Aktion]
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Autor/Künstler: Cánovas, Ricardo Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2015
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer
Mediengruppe: Buch
Cover von Krafttraining mit Fitnessbändern
Thera-Band + Body-Tube + Miniband + Deuserband
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Autor/Künstler: Thomschke, Ronald Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2020
Verlag: Berlin, Steffen Verlag
Mediengruppe: Buch
Cover von Hochintensiv trainieren
wie Sie mit HIT, HIIT und intermittierendem Fasten in kurzer Zeit das beste Trainingsergebnis erreichen
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Autor/Künstler: Adelt, Mario Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2018
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Buch
OPEN V 11.1.0.0