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Feldenkrais

entspannter Nacken - bewegliche Schultern

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Autor/Künstler: Lichtenau, Birgit

Jahr: 2012

Verlag: Stuttgart, TRIAS

CD-Text

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Minna

Kopf hoch, Schultern zurück : Roman

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Autor/Künstler: Fuchs, Felicitas

Jahr: 06/2022

Verlag: München, Wilhelm Heyne Verlag

Reihe: Mütter-Trilogie; Band 1

Buch

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Die Nackenschule

gezielte Übungen für Kopf, Hals und Schultern

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Autor/Künstler: Höfler, Heike

Jahr: 2014

Verlag: München, Goldmann

Buch

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Business Yoga

Übungen für Kopf, Nacken und Schultern im Sitzen

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Autor/Künstler: Savidis, Maike

Jahr: 2010

Verlag: [Schönwalde], Sanjaya

CD-Text

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E-Medium

In 7 Wochen zu 100 Liegestützen

optimales Training für Brust, Arme, Schultern, Bauch, Rücken und Beine

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Autor/Künstler: Speirs, Steve

Jahr: 2013

Verlag: riva Verlag

Mediengruppe: onleihe

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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Schmerz lindern mit Yoga

Nacken, Schultern, Rücken : über 80 abwechslungsreiche Übungen, die deine Gesundheit fördern und dein Wohlbefinden steigern : Hilfe bei 20 Beschwerden

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Autor/Künstler: Jimenez, Dulce

Jahr: 2025

Verlag: Hertogenbosch, Librero

Buch

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Mit 50 beweglicher als mit 30

Verjüngungskur für Muskeln, Gelenke, Faszien und Gefäße : effektive Mobility-Übungen für Rücken, Schultern, Hüftbeuger

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Autor/Künstler: Tschirner, Thorsten

Jahr: 2025

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: GU Ratgeber Gesundheit

Buch

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Rücken Express für Vielsitzer

Soforthilfe für Nacken, Schultern und unteren Rücken : mit 60-Sekunden-Ritualen und 5-Minuten-Programmen

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Autor/Künstler: Froböse, Ingo

Jahr: 2025

Verlag: München, GU

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Buch

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E-Medium

Faszien

warum unser Bindegewebe so wichtig für Knie, Schultern und Rücken ist ; was Sie für Ihr Faszien-Training brauchen und wie es funktioniert

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Autor/Künstler: Reim, Nora

Jahr: 2016

Verlag: Mankau Verlag GmbH

Mediengruppe: onleihe

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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Pilates für Schulter, Nacken und Rücken

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Autor/Künstler: Wolff, Christiane

Jahr: 2008

Verlag: München, Knaur

Buch

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Minna

Die Nackenschule

Business Yoga

In 7 Wochen zu 100 Liegestützen

Schmerz lindern mit Yoga

Mit 50 beweglicher als mit 30

Rücken Express für Vielsitzer

Faszien

Pilates für Schulter, Nacken und Rücken

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