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Cover von Das HandHeilbuch

Das HandHeilbuch
einfache Übungen, um Beschwerden zu lindern, die Hände zu kräftigen und die Beweglichkeit zu erhalten
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Autor/Künstler: Schmidt, Lucia Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2020
Verlag: München, Knaur
Reihe: Knaur MensSana
Mediengruppe: Buch
Cover von Power Calisthenics

Power Calisthenics
das Bodyweight-Training für maximale Muskelkraft, Beweglichkeit und Schnelligkeit
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Autor/Künstler: Wade, Paul Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2018
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Buch
Cover von Body Attack

Body Attack
8-Wochen Bodyweight-Training :
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Autor/Künstler: Brosowski, Alexandra Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2019
Verlag: München, EMF
Reihe: Ein Buch der Edition Michael Fischer
Mediengruppe: Buch
Cover von Sportlich aktiv mit 50+

Sportlich aktiv mit 50+
100 Übungen für zu Hause
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Autor/Künstler: Fastner, Gabi Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2024
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
Mediengruppe: Buch
Cover von Built to Move

Built to Move
10 essenzielle Methoden für mehr Beweglichkeit, einen gesunden, schmerzfreien Körper und maximale Lebensqualität
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Autor/Künstler: Starrett, Kelly ; Starrett, Juliet Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2023
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Buch
Cover von Schulter-Nacken-Training

Schulter-Nacken-Training
Mobilisation + Kräftigung + Faszientraining + Dehnung
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Autor/Künstler: Thomschke, Ronald Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2020
Verlag: Berlin, Steffen Verlag
Mediengruppe: Buch
Cover von Badminton
E-Medium

Badminton
die 60 besten Trainingsspiele und -übungen
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Autor/Künstler: Simon, Paul-Jean; Constantin, Laurent; Vanderstukken, Andréa Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2019
Verlag: Copress Sport
Mediengruppe: download
Vorbestellbar: Ja Nein
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Cover von Yoga für Kerle
E-Medium

Yoga für Kerle
dein Leitfaden zu männlicher Achtsamkeit
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Autor/Künstler: Rothstein, Hannah Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2017
Verlag: Riva
Mediengruppe: download
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
Cover von #foreverstrong - Das große McFIT-Fitness-Buch
E-Medium

#foreverstrong - Das große McFIT-Fitness-Buch
Bodyweight-Übungen, Gerätetraining und Rezepte für deinen Traumkörper
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Autor/Künstler: unknown, Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2022
Verlag: Edition Michael Fischer
Mediengruppe: download
Vorbestellbar: Ja Nein
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Cover von Hot Body Pilates
E-Medium

Hot Body Pilates
das POP-Pilates-Programm, um schlank zu werden, gesund zu essen und glücklich zu leben - in jeder Jahreszeit
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Autor/Künstler: Ho, Cassey Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2016
Verlag: riva Verlag
Mediengruppe: download
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
OPEN V 11.1.0.0