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Blackroll

schmerzfrei & beweglich ; Faszientraining für ein rundum gutes Körpergefühl

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Autor/Künstler: Bartrow, Kay

Jahr: 2014

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Buch

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Fitness, Food & Faszien

10 Basics : mit zehn praktischen Übungen für ein effektives Faszientraining

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Autor/Künstler: Kätzel, Christine

Jahr: 2017

Verlag: Berlin, KVM - Der Medizinverlag

Buch

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E-Medium

Faszien

warum unser Bindegewebe so wichtig für Knie, Schultern und Rücken ist ; was Sie für Ihr Faszien-Training brauchen und wie es funktioniert

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Autor/Künstler: Reim, Nora

Jahr: 2016

Verlag: Mankau Verlag GmbH

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Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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Faszien Rücken Training

sanfte Übungen für einen flexiblen Rücken ; Prävention und Soforthilfe

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Autor/Künstler: Hempel, Susann

Jahr: 2019

Verlag: Köln, NGV

Buch

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Faszien low intensity

Training für Vielsitzer im Beruf, für zuhause oder unterwegs

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Autor/Künstler: Fessler, Norbert; Müller, Marcus

Jahr: 2020

Verlag: Schorndorf, Hofmann

Reihe: Körperbildung & Sport; Band 25

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Das HandHeilbuch

einfache Übungen, um Beschwerden zu lindern, die Hände zu kräftigen und die Beweglichkeit zu erhalten

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Autor/Künstler: Schmidt, Lucia

Jahr: 2020

Verlag: München, Knaur

Reihe: Knaur MensSana

Buch

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Superbody workouts

das Schlank & Fit Ganzjahresprogramm

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Autor/Künstler: Fastner, Gabi

Jahr: 2018

Verlag: München, blv

Buch

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Faszien. Tuning.

straff, geschmeidig und leistungsstark von Kopf bis Fuß

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Autor/Künstler: Oellerich, Heike ; Wessels, Miriam

Jahr: 2017

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Buch

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Jeden-Tag-Fitness

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Jahr: 2021

Verlag: Tutzing, PSF Film + Video

Reihe: Tele-Gym; 52

Sach-/Musikfilm

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Die Pilates-Elements-Methode

Ganzjahrestraining für jeden Typ

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Autor/Künstler: Frey, Andrea

Jahr: 2020

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

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