Beweglichkeit, schmerzfreie Kniegelenke, Stabilität, trainierte Muskeln, Balance, Koordination

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Autor/Künstler: Tempelhof, Siegbert ; Gnad, Marcus; Weiss, Daniel Evan Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2011

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: GU

Mediengruppe: Buch

Aufbau und Funktionsweise der Knochen, Muskeln, Organe, Blutgefäße und Zellen

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Jahr: [ca. 2004]

Verlag: Hildesheim, Gerstenberg

Reihe: Sehen, Staunen, Wissen

Mediengruppe: Buch

Aufbau und Funktionsweise der Knochen, Muskeln, Organe, Blutgefässe und Zellen

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Jahr: 1994

Verlag: Hildesheim, Gerstenberg

Reihe: Sehen, Staunen, Wissen

Mediengruppe: Buch

[mehr Muskeln, mehr Ausdauer, mehr Power: fit durch Eigengewichts-Übungen!]

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Autor/Künstler: Bertram, Oliver Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2014

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: Buch

das revolutionäre Trainings- und Ernährungsprogemm für eine aufrechte Haltung, straffe Muskeln und eine schlanke Figur

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Autor/Künstler: Verstegen, Mark; Williams, Pete Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2010

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch

Mehr Muskeln und weniger Fett in vier Wochen. Give me Five! Inklusive kostenlosem Online-Video-Coaching.

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Autor/Künstler: Eckardt, Manuel Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2018

Verlag: Humboldt

Mediengruppe: onleihe

Das große Fitness Buch - Mit Bodyweight Training Zuhause Muskeln aufbauen und Fett verbrennen + Functional Training für Männer und Frauen

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Autor/Künstler: Winter, Julian Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2023

Verlag: via tolino media

Mediengruppe: onleihe

Verjüngungskur für Muskeln, Gelenke, Faszien und Gefäße : effektive Mobility-Übungen für Rücken, Schultern, Hüftbeuger

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Autor/Künstler: Tschirner, Thorsten Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2025

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: GU Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: Buch

definierte Muskeln, starker Rücken, bessere Haltung : fit und schlank in 8 Minuten: einfache Workouts für zu Hause

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Autor/Künstler: Cichos-Terrero, Natalia Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2025

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: GU Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: Buch

entspannt von Kopf bis Fuß : mit den besten Griffen und Techniken für lockere Muskeln, bewegliche und schmerzfreie Gelenke und ein gesundes Lymphsystem

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Autor/Künstler: Berlin, Jean-Christophe; Bertrand, Nicolas Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2023

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch